若羌红枣有保质期吗？以及适宜人群和禁食人群有哪些？

若羌红枣有保质期吗？以及所有人群和禁食人群有哪些？

半年到一年。真空包装的干果保质期长达半年到一年，但一旦打开包装，在保质期内出问题也是非常有可能的。

因此，这类食物只要闻着有哈喇味等异味、吃着发苦发酸就不能食用。如果口感不脆了，说明吸水了，会很快变质、长霉、氧化酸败，也是不能食用。

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红枣适宜人群：

1、宜食

大枣老少皆宜，尤其是中老年人、青少年、女性的理想天然保健品，也是病后调养的佳品。特别适宜慢性肝病、胃虚食少、心血管疾病、脾虚便溏、过敏性紫癜、支气管哮喘、荨麻疹、过敏性湿疹、过敏性血管炎、气血不足、营养不良、心慌失眠、贫血头晕等患者食用。

2、忌食

湿热内盛者、小儿疳积和寄生虫病儿童、齿病疼痛、痰湿偏盛的人及腹部胀满者、舌苔厚腻者忌食。此外，糖尿病患者不宜多食；而且鲜枣不宜多吃，否则易生痰、助热、损齿。