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山药红枣汁怎么做

2021-04-08 10:50:01

山药红枣汁的做法


                                                                             山药红枣

步骤1

铁棍山药洗净去皮切片,红枣用清水冲洗干净备用。(去皮的时候带上手套,防止手痒)




山药红枣汁的做法图解2

步骤2

切好的铁棍山药放入蒸锅中大药蒸15分钟左右,红枣去核备用。
山药红枣汁的做法图解3

步骤3

蒸熟的铁棍山药倒入破壁机中,加入热水。(稀稠可以根据自己的需要来调整)
山药红枣汁的做法图解4

步骤4

开启果蔬程序,搅拌成汁即可。(因为我用的是灰枣已经很甜了,所以不需要另外加糖或蜂蜜了,你也可以加些炼奶一起搅拌,根据自己喜欢来调味)


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